Buchempfehlungen zu Trauma Bessel van der Kolk: “Verkörperter Schrecken - Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann” Buch bestellen Meiner Meinung nach eines der besten und umfassendsten Bücher über Trauma - Praxisnah, evidenzbasiert und mitfühlend. Hervorragend! Robert Scaer: “Das Traumaspektrum - Verborgene Wunden und die Kraft der Resilienz” Buch bestellen Der Psychiater Scaer widmete sein Leben der Erforschung und behandlung von Trauma. Besonders wertvoll ist sein integratives Verständnis von Trauma, Körper und somatischen Symptomen. Peter Levine: "Sprache ohne Worte - Wie unser Körper Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt" Buch bestellen Anhand einleuchtender Beispiele erklärt Levine seinen SE- Ansatz. Peter Levine: "Trauma und Gedächtnis - Die Spuren unserer Erinnerung in Körper und Gehirn - Wie wir traumatische Erfahrungen verstehen und verarbeiten" Buch bestellen Ein Buch zu aktuelleren Erkenntnissen der Gedächtnis- und Traumaforschung. Peter Levine: "Vom Trauma befreien - Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen" Buch bestellen Sehr praxisbezogen, mit einer Schritt für Schritt  Anleitung zum Selbermachen (plus CD) Peter Levine: "Trauma-Heilung - Das Erwachen des Tigers. Unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrungen zu transformieren" Buch bestellen  Peter Levines Erstlingswerk trägt den Entdecker-Geist in sich.  Laurence Heller, Aline LaPierre: "Entwicklungstrau und Beziehungsfähigkeit stärken - Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur Traumaheilung NARM" Buch bestellen  Laurence Heller & Angelika Doerne, 2020: “Befreiung von Scham und Schuld - alte Überlebensstrategien auflösen und Lebenskraft gewinnen” Buch bestellen Ausgezeichnetes Buch über NARM und Entwicklungstrauma, das erklärt, weshalb Scham die zentrale Emotion ist, und wie sie aufgelöst werden kann. Ausführliche Darstellung der 5 Überlebensstile anhand anschaulicher Fallbeispielen. Pat Ogden, Clare Pain & Kekuni Minton: “Trauma und Körper: Ein sensumotorisch orientierter psycho-therapeutischer Ansatz” Buch bestellen Ogden beschreibt in diesem Werk, wie Traumata körperorientiert aufgelöst werden können. Sensorimotor Psychotherapy basiert auf denselben Prinzipien wie Peter Levines SE. Kathy Kain & Stephen Terrell: “Bindung, Regulation und Resilienz: Körperorientierte Therapie des Entwicklungstraumas” Buch bestellen Einfach lesbar und sehr hilfreich, insbesondere der Beschrieb über die Entstehung von Entwicklungstraumata und die Bedingungen für deren Auflösung mit Körperorientierter Therapie. Luise Reddemann, Jana Stasing: "Imagination" Buch bestellen Die Kraft der Imagination kann vielseitig eingesetzt werden - innerhalb und ausserhalb der Psychotherapie. Herman, Judith L. (1992). Die Narben der Gewalt. Buch bestellen Ein Klassiker der Traumaliteratur. Herman beschreibt hier als erste die komplexe PTBS, und weshalb diese eine spezielle Behandlung erfordert. Luise Reddemann: "Kriegskinder und Kriegsenkel in der Psychotherapie - Folgen der NS-Zeit und des Zweiten Weltkriegs erkennen und bearbeiten - Eine Annäherung" Buch bestellen  Transgenerationales Trauma oder wie Enkel unter der Traumatisierung ihrer Eltern und Grosseltern leiden.  Kai Fritzsche, Woltemade Hartmann: "Einführung in die Ego-State-Therapie" Buch bestellen Pete Walker: “Posttraumatische Belastungsstörung - Vom Überleben zu neuem Leben - Ein praktischer Ratgeber zur Überwindung von Kindheitstraumata ” Buch bestellen Der selbst traumatisierte Autor beschreibt in grosser Vielfalt das Phänomen der komplexen PTBS, was im Titel leider untergegangen ist (Englischer Titel: “Complex PTSD”) Polyvagaltheorie Stephen Porges: “Die Polyvagal-Theorie: und die Suche nach Sicherheit: Gespräche und Reflexionen: Traumabehandlung, soziales Engagement und Bindung” Buch bestellen Anhand von Interviews erklärt Porges seine Theorie in verständlicher Sprache - viel besser lesbar als sein Erstlingswerk “Die Polyvagaltheorie”… Deb Dana: “Die Polyvagal-Theorie in der Therapie. Den Rhythmus der Regulation nutzen.” Buch bestellen Deb Dana schafft es, die Lehren der Polyvagaltheorie ansprechend und verständlich zu formulieren. Mit Beispielen und Übungen. Deb Dana: “Polyvagal Exercises for Safety and Connection: 50 Client-Centered Practices. “ (nur E) Buch bestellen In diesem praxisnahen Buch werden 50 Übungen beschrieben, wie der vagusnerv aktiviert werden kann und die Polyvagaltheorie umgesetzt werden kann. Für Therapeut*innen und Interessierte. Stanley Rosenberg: “Der Selbstheilungsnerv - So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen.” Buch bestellen Rosenberg erklärt die Verbindung zwischen Körper, Nervensystem und Syndromen wie ADHS, Angst, Depression oder Autismus. Im zweiten Teil des Buches werden einige beruhigende Übungen angeleitet. Tolles Buch! Sandra Hintringer: “Der Vagusnerv - unser innerer Therapeut. Die Polyvagaltheorie zur Selbsthilfe bei Trauma, Angst, Panik und Depression - Mit einfachen Übungen die Selbstheilung aktivieren” Buch bestellen Gutes Buch als Überblick und Einstieg in die Polyvagaltheorie. Enthält einige Übungen.